踏入江西宜春的温汤镇，时间仿佛在这里放缓了脚步。这个被誉为“长寿之乡”的小镇，以其独特的温泉水文化和养生传统，吸引了无数寻求健康与宁静的退休人士。每天清晨，当地居民手持水杯，漫步至古井边，取一瓢天然温泉，这便是他们长寿的秘诀之一。

温汤镇的温泉富含硒、偏硅酸等矿物质，长期饮用可促进新陈代谢，增强免疫力。当地人将温泉水与菊花巧妙结合：泡一壶菊花茶，用温泉水冲泡，菊花的清香与温泉的甘醇相融，不仅解渴，更助安神、降火。许多八九十岁的老人仍精神矍铄，他们笑着说：“这水是老天爷的礼物，喝了半辈子，身子骨硬朗着呢！”

除了饮水，温泉浴更是日常。镇上的公共澡堂终年热气腾腾，人们在此泡汤闲聊，卸去疲惫。退休后移居至此的李先生分享：“以前工作压力大，来了这里，每天泡温泉、散步、喝菊花茶，高血压都好转了。”周边还有明月山风景区，可徒步呼吸富氧空气，或参与农耕体验，感受“采菊东篱下”的田园诗意。

温汤镇用温泉与菊花编织了一张养生网，这里不仅是旅游胜地，更是退休生活的理想归宿——暖身、静心、延年益寿。